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Flexitariana
Bowl Tropical de Mango, Piña y Yogur con Granola
Versión 315 Calorías
Por savoro.do
10 min
Tiempo total
315 kcal
Energía
Snack
Momento del día
Ingredientes
- piña80.00 g
en cubos
- miel5.00 g
1 cucharadita
- mango80.00 g
en cubos
- yogur griego120.00 g
natural
- granola20.00 g
natural
Preparación
- 1
Cortar las frutas
Corta el mango y la piña en cubos medianos.
- 2
Armar el bowl
Coloca el yogur griego en un bowl y acomoda encima el mango y la piña en cubos.
- 3
Agregar la granola
Espolvorea la granola natural sobre las frutas.
- 4
Terminar
Rocía la miel por encima y sirve de inmediato.
Macronutrientes
315kcal
Proteínas14 g21%
Carbohidratos44 g65%
Grasas10 g15%
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savoro.doLista de compra
| Ingrediente | Cantidad | |
|---|---|---|
| piña · en cubos | 80.00 g | |
| miel · 1 cucharadita | 5.00 g | |
| mango · en cubos | 80.00 g | |
| yogur griego · natural | 120.00 g | |
| granola · natural | 20.00 g |