Keto / Cetogénica

Tacos de Lechuga con Carne Molida

Name: Tacos de Lechuga con Carne Molida
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Ingredients: 130.00 g de carne molida de res 80/20; 60.00 g de lechuga; 25.00 g de queso cheddar; 40.00 g de tomate; 20.00 g de cebolla; 40.00 g de aguacate

Versión 519 Calorías

Por Alex Guzman

27 min

Tiempo total

519 kcal

Energía

Almuerzo

Momento del día

Ingredientes

carne molida de res 80/20130.00 g
pesada en crudo
lechuga60.00 g
hojas grandes enteras
queso cheddar25.00 g
rallado
tomate40.00 g
picado
cebolla20.00 g
picada fina
aguacate40.00 g
en cubos

Preparación

1
Cocinar
Dora la carne molida en una sartén a fuego alto 8 a 10 minutos, sazonando con sal, pimienta y comino. Escurre el exceso de grasa.
2
Preparar
Pica la cebolla y el tomate; corta el aguacate en cubos.
3
Armar
Rellena las hojas de lechuga con la carne caliente, el queso cheddar, el aguacate, el tomate y la cebolla. Sirve de inmediato.

Macronutrientes

519kcal

Proteínas31 g38%

Carbohidratos9 g12%

Grasas40 g50%

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Lista de compra

Tacos de Lechuga con Carne Molida · 27 min · 519 kcal

carne molida de res 80/20 · pesada en crudo130.00 g
lechuga · hojas grandes enteras60.00 g
queso cheddar · rallado25.00 g
tomate · picado40.00 g
cebolla · picada fina20.00 g
aguacate · en cubos40.00 g