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Risotto de Champiñones
Vegetariana

Risotto de Champiñones

Versión 528 Calorías

Por Alex Guzman

35 min

Tiempo total

528 kcal

Energía

Cena

Momento del día

Ingredientes

  • arroz arborio70.00 g

    seco

  • champiñones100.00 g

    fileteados

  • caldo de vegetales200.00 g

    caliente

  • aceite de oliva5.00 g
  • mantequilla10.00 g

    fría, en cubos

  • cebolla60.00 g

    picada fina

  • queso parmesano20.00 g

    rallado

  • vino blanco30.00 g

    seco

Preparación

  1. 1

    Sofreír la cebolla

    Calienta el aceite de oliva en una cacerola amplia a fuego medio. Agrega la cebolla picada con una pizca de sal y sofríe 3-4 minutos hasta que esté translúcida.

  2. 2

    Dorar los champiñones

    Incorpora los champiñones fileteados, sube el fuego y dóralos 4-5 minutos hasta que suelten su agua y tomen color.

  3. 3

    Nacarar el arroz

    Añade el arroz arborio y remueve 1-2 minutos hasta que los granos se vuelvan perlados. Vierte el vino blanco y deja evaporar el alcohol.

  4. 4

    Cocer el risotto

    Agrega el caldo caliente en cucharones, uno a la vez, removiendo y dejando que el arroz absorba el líquido antes de añadir el siguiente. Repite durante 18-20 minutos hasta lograr una textura cremosa y el grano al dente.

  5. 5

    Mantecar y servir

    Retira del fuego, incorpora la mantequilla fría y el queso parmesano rallado. Remueve enérgicamente para ligar el risotto. Ajusta la sal y sirve de inmediato.

Macronutrientes

Proteínas17 g16%
Carbohidratos68 g65%
Grasas20 g19%

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