Keto / Cetogénica

Revuelto de Huevos con Tocino y Aguacate

Name: Revuelto de Huevos con Tocino y Aguacate
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 20.00 g de tocino; 15.00 g de queso cheddar; 8.00 g de mantequilla; 60.00 g de aguacate; 150.00 g de huevo

Versión 537 Calorías

Por Alex Guzman

20 min

Tiempo total

537 kcal

Energía

Desayuno

Momento del día

Ingredientes

tocino20.00 g
en tiras
queso cheddar15.00 g
rallado
mantequilla8.00 g
aguacate60.00 g
en cubos
huevo150.00 g
3 huevos medianos

Preparación

1
Dorar
Cocina el tocino en una sartén a fuego medio hasta que esté crujiente. Retira, escurre y pica en trozos.
2
Batir
Bate los huevos con sal y pimienta.
3
Revolver
Derrite la mantequilla en la misma sartén, agrega los huevos y revuelve a fuego bajo 3 a 4 minutos hasta lograr una textura cremosa.
4
Servir
Sirve el revuelto coronado con el tocino crujiente, el queso cheddar y el aguacate en cubos.

Macronutrientes

537kcal

Proteínas31 g38%

Carbohidratos8 g9%

Grasas43 g53%

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Lista de compra

Revuelto de Huevos con Tocino y Aguacate · 20 min · 537 kcal

tocino · en tiras20.00 g
queso cheddar · rallado15.00 g
mantequilla8.00 g
aguacate · en cubos60.00 g
huevo · 3 huevos medianos150.00 g