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Parfait de Yogur Griego, Fresas, Granola y Maní
Whole Food / Alimentación integral

Parfait de Yogur Griego, Fresas, Granola y Maní

Versión 507 Calorías

Por Alex Guzman

5 min

Tiempo total

507 kcal

Energía

Snack

Momento del día

Ingredientes

  • mantequilla de maní15.00 g

    100% maní

  • fresas150.00 g

    lavadas y sin tallos

  • granola40.00 g

    granola estándar

  • yogur griego natural 2% grasa250.00 g

    natural sin azúcar añadido

Preparación

  1. 1

    Añadir los ingredientes

    Agrega las fresas y los 40 g de granola.

  2. 2

    Preparar el yogur

    Coloca los 250 g de yogur griego en un bowl o vaso.

  3. 3

    Preparar las fresas

    Lava y corta los 150 g de fresas.

  4. 4

    Finalizar

    Añade los 15 g de mantequilla de maní por encima y sirve inmediatamente.

Macronutrientes

Proteínas34 g
Carbohidratos50 g
Grasas21 g

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