Whole Food / Alimentación integral

Manzana con Mantequilla de Maní

Name: Manzana con Mantequilla de Maní
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 150.00 g de manzana; 5.00 g de semillas de chía; 25.00 g de mantequilla de maní; 1.00 g de canela en polvo

Versión 249 Calorías

Por Alex Guzman

5 min

Tiempo total

249 kcal

Energía

Snack

Momento del día

Ingredientes

manzana150.00 g
1 unidad grande, en gajos
semillas de chía5.00 g
1 cucharadita
mantequilla de maní25.00 g
natural, sin azúcar añadida
canela en polvo1.00 g
una pizca

Preparación

1
Cortar la manzana
Lava la manzana y córtala en gajos delgados, retirando el corazón.
2
Servir
Acomoda los gajos en un plato, pon la mantequilla de maní en un bowl pequeño al centro para dipear, y espolvorea la chía y la canela por encima.

Macronutrientes

249kcal

Proteínas8 g16%

Carbohidratos28 g56%

Grasas14 g28%

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Lista de compra

Manzana con Mantequilla de Maní · 5 min · 249 kcal

manzana · 1 unidad grande, en gajos150.00 g
semillas de chía · 1 cucharadita5.00 g
mantequilla de maní · natural, sin azúcar añadida25.00 g
canela en polvo · una pizca1.00 g