
Versión 519 Calorías
Por Alex Guzman
15 min
Tiempo total
519 kcal
Energía
Snack
Momento del día
sin azúcar
en hojuelas
natural, sin azúcar
sin hueso, remojados 10 min en agua caliente
una pizca
Formar la pasta de dátiles
Escurre los dátiles remojados y tritúralos en el procesador hasta formar una pasta pegajosa.
Mezclar los ingredientes
En un bol combina la pasta de dátiles con la avena, la mantequilla de maní, el cacao, el coco rallado, la miel y la pizca de sal. Mezcla hasta lograr una masa compacta.
Formar las bolitas
Con las manos ligeramente húmedas, forma unas 8 bolitas del tamaño de una nuez.
Refrigerar
Colócalas en un plato con papel encerado y refrigera al menos 30 minutos para que tomen consistencia. Consérvalas en un frasco hermético en la nevera hasta 5 días.
Crea tu cuenta gratis y guarda tus favoritas para siempre.
Crear cuenta gratis