Paleo

Endivias con Ensalada de Atún y Aguacate

Name: Endivias con Ensalada de Atún y Aguacate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 5.00 g de limón; 25.00 g de aguacate; 40.00 g de atún en agua; 30.00 g de endivia

Versión 90 Calorías

Por Alex Guzman

10 min

Tiempo total

90 kcal

Energía

Snack

Momento del día

Ingredientes

limón5.00 g
jugo
aguacate25.00 g
en cubitos
atún en agua40.00 g
escurrido
endivia30.00 g
hojas separadas

Preparación

1
Mezclar la ensalada
En un bowl, mezcla el atún escurrido con el aguacate en cubitos, el jugo de limón y una pizca de sal.
2
Preparar las endivias
Separa las hojas de endivia y lávalas bien.
3
Rellenar y servir
Rellena cada hoja de endivia con una cucharada de la ensalada de atún y sirve frío.

Macronutrientes

90kcal

Proteínas10 g56%

Carbohidratos4 g22%

Grasas4 g22%

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Endivias con Ensalada de Atún y Aguacate · 10 min · 90 kcal

limón · jugo5.00 g
aguacate · en cubitos25.00 g
atún en agua · escurrido40.00 g
endivia · hojas separadas30.00 g