Vegetariana

Edamames al Vapor con Limón y Sal Marina

Name: Edamames al Vapor con Limón y Sal Marina
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 100.00 g de edamame; 2.00 g de sal marina; 10.00 g de limón; 1.00 g de pimienta negra

Versión 124 Calorías

Por Alex Guzman

10 min

Tiempo total

124 kcal

Energía

Snack

Momento del día

Ingredientes

edamame100.00 g
en vaina, congelado
sal marina2.00 g
en escamas
limón10.00 g
en gajos
pimienta negra1.00 g
recién molida

Preparación

1
Cocinar al vapor
Hierve agua con sal y cocina los edamames 4-5 minutos hasta que estén tiernos pero firmes. Escurre bien.
2
Sazonar
Pásalos a un bowl, exprime el limón por encima y espolvorea la sal marina y la pimienta. Sirve tibio.

Macronutrientes

124kcal

Proteínas11 g44%

Carbohidratos9 g36%

Grasas5 g20%

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Lista de compra

Edamames al Vapor con Limón y Sal Marina · 10 min · 124 kcal

edamame · en vaina, congelado100.00 g
sal marina · en escamas2.00 g
limón · en gajos10.00 g
pimienta negra · recién molida1.00 g