Keto / Cetogénica

Chips de Queso Parmesano con Guacamole

Name: Chips de Queso Parmesano con Guacamole
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Ingredients: 20.00 g de queso parmesano; 30.00 g de aguacate; 5.00 g de limón; 2.00 g de cilantro fresco

Versión 136 Calorías

Por Alex Guzman

18 min

Tiempo total

136 kcal

Energía

Snack

Momento del día

Ingredientes

queso parmesano20.00 g
rallado
aguacate30.00 g
maduro, en puré
limón5.00 g
jugo
cilantro fresco2.00 g
picado

Preparación

1
Precalentar el horno
Precalienta el horno a 200 °C y cubre una bandeja con papel de hornear.
2
Formar los chips
Coloca montoncitos de parmesano rallado separados entre sí y aplánalos ligeramente.
3
Hornear
Hornea 6 a 8 minutos hasta que estén dorados y deja enfriar para que endurezcan.
4
Preparar el guacamole
Machaca el aguacate con el jugo de limón, el cilantro picado y una pizca de sal.
5
Servir
Sirve los chips de parmesano con el guacamole para dipear.

Macronutrientes

136kcal

Proteínas8 g36%

Carbohidratos4 g18%

Grasas10 g45%

¿Te gustó esta receta?

Crea tu cuenta gratis y guarda tus favoritas para siempre.

Crear cuenta gratis

✓savoro

savoro.do

Lista de compra

Chips de Queso Parmesano con Guacamole · 18 min · 136 kcal

queso parmesano · rallado20.00 g
aguacate · maduro, en puré30.00 g
limón · jugo5.00 g
cilantro fresco · picado2.00 g