Volver al catálogo
Bowl de Yogur Griego con Granola y Frutas
Vegetariana

Bowl de Yogur Griego con Granola y Frutas

Versión 575 Calorías

Por Alex Guzman

10 min

Tiempo total

575 kcal

Energía

Desayuno

Momento del día

Ingredientes

  • yogur griego natural200.00 g

    sin azúcar añadida

  • granola40.00 g

    de avena y frutos secos

  • plátano100.00 g

    en rodajas

  • fresas50.00 g

    lavadas y en cuartos

  • miel10.00 g

    pura de abeja

  • almendras10.00 g

    tostadas y picadas

Preparación

  1. 1

    Preparar la base de yogur

    Coloca los 200 g de yogur griego natural en un bowl amplio y remuévelo con una cuchara hasta que quede bien cremoso.

  2. 2

    Agregar el plátano y las fresas

    Corta el plátano en rodajas y las fresas en cuartos. Repártelos de forma pareja sobre el yogur.

  3. 3

    Coronar con granola y almendras

    Esparce los 40 g de granola y las almendras tostadas picadas por encima de las frutas.

  4. 4

    Endulzar con miel

    Rocía los 10 g de miel en forma de hilo sobre todo el bowl para darle el toque final de dulzor.

  5. 5

    Servir

    Sirve de inmediato para que la granola conserve toda su crocancia. No necesita refrigeración previa.

Macronutrientes

Proteínas28 g23%
Carbohidratos70 g58%
Grasas23 g19%

¿Te gustó esta receta?

Crea tu cuenta gratis y guarda tus favoritas para siempre.

Crear cuenta gratis
Bowl de Yogur Griego con Granola y Frutas | Savoro