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Bowl de Queso Cottage, Guineo, Maní y Nueces
Vegetariana

Bowl de Queso Cottage, Guineo, Maní y Nueces

Versión 543 Calorías

Por Alex Guzman

5 min

Tiempo total

543 kcal

Energía

Snack

Momento del día

Ingredientes

  • queso cottage 2% grasa250.00 g

    natural

  • mantequilla de maní15.00 g

    100% maní

  • nueces15.00 g

    pesadas sin cáscara

  • guineo120.00 g

    peso sin cáscara

Preparación

  1. 1

    Preparar el queso cottage

    Coloca los 250 g de queso cottage en un bowl.

  2. 2

    Añadir la fruta

    Distribuye las rodajas de guineo sobre el queso cottage.

  3. 3

    Preparar el guineo

    Pela los 120 g de guineo y córtalo en rodajas.

  4. 4

    Añadir los toppings

    Agrega los 15 g de mantequilla de maní y los 15 g de nueces.

Macronutrientes

Proteínas35 g
Carbohidratos54 g
Grasas23 g

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